오늘의 다짐 & 목표

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11시 전에 잠자리 들기

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만보걷기

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이동선

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오늘의 운동

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송선호

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따뜻한 물 한 잔 마시고 자기

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나물

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냉털 겸 다음주 식단 미리 짜두기

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YS

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헬스겸 산책

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소.y

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취미생활로 스트레스 풀기

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오운완

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행복만땅🍀

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자기 전 휴대폰 금지

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하하하

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식이섬유 많이 섭취하기

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sungwon37

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날씨는 춥지만 만보걷기 목표달성입니다

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켈리장

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운동 목표 완료하기

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원희

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홈트는 아직이지만 걷기는 만보 완료.

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케이스

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무지출도전 실패

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블로그 포스팅 하기

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만보걷기 성공

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봉사랑

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만보 걷기와 하체(다리) 운동 성공... 이제 책 읽고 자렵니다~~~^^

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바다사랑태양

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매일 만보 걷기

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팜므파탈캣

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매일 강좌 하나씩 듣기

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팜므파탈캣

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