근무시간 중 바른자세 유지하기

오늘의 목표는 근무시간 중에는 바른자세를 유지하기가 목표입니다!

평소에도 다리꼬고 있는게 편하고 일명 아빠다리 하고있는걸 좋아하는데

이런 자세가 안좋다고 하더라고요... 

이런 자세를 많이 해서 그런지 골반이 틀어진거같기도하고... 자세를 고쳐야겠다는 생각이 들었어요!
하루 24시간중에 근무시간도 무시못하는 시간이라 이 시간만큼은 바른 자세를 유지하는게 필요하다고 생각해서 목표로 잡았어요! 

다들 다리 꼬고 계신다면 다리 풀어욧 ㅎㅎㅎ바른자세 같이해요!