오늘의 다짐 & 목표

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🟦타임스프레드 커뮤니티 운영정책

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타임스프레드

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정제탄수화물 줄이기

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토스트

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최소한 만보걷기

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토스트

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1일 1영어문장 복습

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매실탄산수

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꾸준하게 만보 걷기

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매실탄산수

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맛있게 먹기

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sungwon37

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잡채 만들어서 먹기

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호솔

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만보걷기와 계단운동 챙기기

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다시 꿈꾸는 세상

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홈카페 이용하기!!

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rie

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강의듣기

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언제나행복

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5000보 이상 걷기

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류청우

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과제끝내고 프라페먹기

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류청우

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만보걷기

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진진

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금.토.일.월걷기 운동완료요

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껌씹는여우

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반성의 홈트

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반달진

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더위속 운동

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야식 먹지 않기

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연휴에도 만보

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배달음식 시키지 않기

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추석 연휴에도 하루 한끼는 클린식단 챙기기

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