23일 목표는 오운완과 찜질방가기

23일 오늘의 목표는

건강을 위한 홈트,계단운동,걷기운동

챙기고 찜방가서 시원하게 땀빼기입니다

홈트는 끝냈으니 나머지도 진행시켜봅니다