오늘의 다짐 & 목표

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만보걷기.물마시기.종합비타민챙겨먹기.책읽기 ㅡ 완료.12시전에 잠들기 ㅡ 충분히 가능함

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새벽

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빨래하기

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워니

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(39차) 2 만보 걷기를 했어요

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(39차) 1 밀린 빨래를 했어요

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7천보와 계단오르기 했어요~

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더달달

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운동

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종합비타민 챙겨먹고 운동갑니다

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만보 달성하기

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백화점에서 쇼핑하기

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한능검 강의 1개 듣기

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셀카 제대로 찍기

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스텝퍼 하기

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화장품 정리하기

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이불 . 매트 빨기

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자기전 스트레칭하기

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잘먹고 영양제 약 잘 챙기기

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비나짱

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