오늘의 다짐 & 목표

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주말 2차 운동

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반달진

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스트레칭하고자기, 공부:문제20개풀기

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미소

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주말 낮잠시간 줄이기

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이나연

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파스타

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정진화

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고향 봉안당에 계시는 엄마 보러 가요~

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함께

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무지출도전

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만보걷기

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물 마시기 ㅡ 물 챙겨드시고 건강하세요

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새벽

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만보걷기.물 마시기.종합비타민 챙겨먹기. 종합비타민 챙겨먹고 운동하기. 잠들기전 30분 책읽기. 12시전에 잠들기

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새벽

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창녕 가자

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달님

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만보걷기

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minimal

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피아노 연습

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만보 걷기

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안레몬

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홈트하기

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외출하면서 만 보 걷기

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키치

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아침에 만보 걷고, 어묵탕 끓이기~

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남매맘

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저녁 과식하지 않고 간단히 먹기

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한수지

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다음주 도시락 미리 싸두기

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한수지

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오전 일찍 걷고 오후에는 독서하자~~~^^

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바다사랑태양

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주말 1차 운동

반달진

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