감정의 절제

사람들과의 관계에서 말때문에 상처받을 때가 많죠. 그런데 그런 말에 휘둘린다면 끊임없이 고통받을 수 있어요. 다른 사람의 말에 통제받지 않으려면 감정을 절제하는 게 가장 중요한 것 같아요. 감정을 절제하는 연습을 꾸준히 해보기로 해요.