일일 일식 5천원 이내 성공

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어제  늦은 야식으로 칼로리가 과대해짐

ㅇ늘 듲은 점심겸 빠른 저녁 한끼만

5천원으로 김밥만 먹음

 

일단 조금의 탄수화물과 야채가 있으니 여양이야 어느 정도 보충이 될거라 생각함

 

 

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작성자 elfpa****

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