오늘의 다짐 & 목표

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주말까지 책한권 읽기

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진진

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집밥 해먹기

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진진

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비 오기 전에 만보 걷기

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이은아

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불금 냉털이로 해결해보기

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긍정파워

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비와도 만보 걷기 완료하기

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오후엔 비소식 오전에 만보 걷자~~~

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바다사랑태양

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10/18(금) 하체 근력을 기르기 위해 스템퍼 하려구요

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정상이고파

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10/18(금) 앱테크로 받은 네페 앱에 등록하기

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보름달 감상

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강혜영

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목요일걷기

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highwa****

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두 발로 소득 쌓기

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오늘의 운동

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송선호

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10/17(목) 건강을 위해 계단오르기와 만보 걸었어요

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정상이고파

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10/16(수) 건강을 위해 만보 걷고 계단오르기 했어요

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정상이고파

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2. 해야 할 일을 미루지말자

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밴드닥터

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1. 일주일동안 매일 만보걷기

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매일 영양제 꼭 챙겨먹기

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매일 홈트하기

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10/17 건강목표 완료

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만캐시 받고싶다.

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주말까지 책 반은 읽기

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은사시나무

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