오늘의 다짐 & 목표

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운동복 알아보기

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물 마시기

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새벽

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만보걷기.물마시기.종합비타민 챙겨먹기.종합비타민 챙겨먹고 운동하기.잠들기전 30분 책읽기.12시전에 잠들기

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새벽

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무지출 도전

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한소래미

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일찍 잠자기

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한소래미

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오전 만보걷기

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해피혀니

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피곤하고 귀찮아도 요가 하루에 한 번 꼭 하기

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고기 줄이기

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한솔

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아침 먹기

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한솔

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건강식 해먹기

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밤빵

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할일 미루지 않기

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감기약 잘 챙겨먹자!!

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재활용 버리기!!

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22일 토요일 만보 걷기 완료

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