근력운동 성공

몇 주 안했더니 너무 힘들었다. 한 번 근력운동하면 그걸로 고정되면 얼마나 좋을까 

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댓글 2
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    다시 꿈꾸는 세상
    근럭운동 꾸준히 하기 어렵지요
    근육통도 오고ㅜㅜ
    힘내세요 홧팅
    
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    영주
    대단하셔요 전 근력운동 어렵더라구요 ..호흡집중하면 자세흐트러지구 ..ㅋㅋ