Y
좋은 레시피 찾길 바래요
요즘 운동을 시작하다보니 식단의 중요성을 절실히 느끼게됩니다. 특히 소식을 하다보니 화장실에서 고전하게 되는데요.
나물반찬을 좀더 신경써서 먹고요.
단백질 고기반찬은 생선으로 대체해서 혈행건강을 신경써야할것 같아요.
그래서 내일부터 레시피 찾아보려 합니다.
0
0
댓글 5
반짝반짝제가 좋아하는 나물반찬, 생선구이 너무 좋은데요. 건강에도 최고지요. 꼭 챙겨드시길요.
영월황토자신에게 꼭 맞는 건강식을 꼭 찾으셔서 건강유지 하세요.
PJY처음은 쉽지 않겠지만 꾸준히 하다보면 괜찮을꺼에요 힘내세요
걷자저도 건강식 가야하는데 막상 건강식을 가려니 뭘 먹어야할 지 모르겠네요