sungwon37
몸을 움직이면서 풀어주는게 좋더라고요. 응원하겠습니다.
여기서 글을 읽으면서
저도 자기 전에 매일 홈트를 해보자 다짐했어요-
처음이니까 짧게 욕심 부르지 않고
홈트하고 자는게 목표입니다.
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댓글 10
박상진아는데 참 실천이 어려워요
나홈트 좋지요. 자기 전에 너무 무리하지는 마세요.
뚜벅뚜벅스트레칭이라도 하면 효과좋더라고요.
- 만캐시♡
저도 생각난김에 운동해야겠어요
다시 꿈꾸는 세상홈트 하고 주무시는 습관 들이면 너무 좋아요 이제부터라도 잘 챙겨주세요 홧팅이요
biki스트레칭 하시고 자면 혈액순환 되고 좋겠네요
SHINEPEACH가벼운 스트레칭이면 잠도 잘 올거 같아요. 응원합니다. 숙면 하시길 바래요!
- 바다사랑태양
저도 춥거나 비오는 날에는 홈트하네요~~~^^ 홈트 잘 하셔서 건강하시길 응원합니다~~~
Y꼭 성공하시길 바래요