수면 습관 고치기

봉사랑

맞아요 푹자야피곤도 풀리고 하루생활이 원만하게 잘 흘너가네요

제라늄

4-5시간이면 조금 더 주무시면 
훨씬 더 컨디션이 좋아지실 것 같아요

ㄱㅈㅅ

저는 요즘 밤에 너무 졸려 고민이네요.
밤 도깨비였는데 그것도 젊을 때인가봅니다.

읏촤

4~5시간은 정말 힘들거같아요.
오늘은 정말 꿀잠 주무셨으면 좋겠네요

신혜림

일찍 자고 일찍 일어나는 거 중요해요
건강하세요

서원

중요한 건강 생활 패턴입니다.
매번 잘 때마다 올빼미에요.

hh****

충분한 수면이 건강에 좋아요.
깊게 자는것도 중요하구요.

현♡진

너무 좋은 건강한 생활 습관입니다. 
수면이 건강의 일등이네요.

마엘

맞아요 ㅠㅠ 푹 자는 것이 정말 중요합니다!!

annya1234

수면이 진짜 중요하더라고요 
7시간은 자야하는거 같아요 !!

걷자

7시간에수 8시간은 꼭 자라고 하더라구요. 체력 좋으시네요. 전 4시간 고등학교때나 가능했는데