만보 걷고, 계단운동까지~~

아침 일찍 나갔는데 눈비에 바람까지

무섭게 불어서 다시 들어왔다가 눈비가 

그쳤길래 털모자에 버릴려고 내놓은 

부츠까지 신고 나갔는데도 너~~~무 

춥더라구요 ㅎㅎ

만보가 거의 채워지는 듯해서 주문해 

놓은 빵이랑 커피 들고 후다닥 계단으로

집까지 올라왔네요 🤣🤣

오늘 목표인 만보걷기, 계단운동 성공✌️

외출하실때 완전무장하고 나가세요~~

만보 걷고, 계단운동까지~~만보 걷고, 계단운동까지~~

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댓글 8
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    두벅초
    저도 오늘은 일찍 만보를 채웠네요
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      남매맘
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      추운데 고생하셨어요~
      바람이 너무 부네요ㅜ
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    봉사랑
    운동목표 달성하기 축하드립니다 
    화이팅 하세요 
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      남매맘
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      축하해주셔서 감사합니다.
      내일도 화이팅입니다^^
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    읏촤
    추운데 만보걷기 수고하셨습니다.
    거기에 계단운동까지 수고하셨어요~
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      남매맘
      작성자
      13층까지 계단으로 올라가면
      운동한 듯한 느낌이 들어요^^
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    마엘
    넵 완전무장하고 나가야겠습니다
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      남매맘
      작성자
      바람이 많이 불어서 더 춥네요.
      감기 조심하시고, 편안한 밤 되세요