다시 꿈꾸는 세상
스트레칭 하면 숙면 되고 좋더라구요 스트레칭 꼭 하고 주무세요
요며칠 몸이 뻐근해서 스트레칭 하고 자야겠다
몸이 너무 굳지 않도록 좀 꾸준히 해봐야겠음 !!
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댓글 8
정보리누나꾸준히하는게 제일중요한거같아용 잊지말도해야겠어요
송선호숙면에 도움되니 자기전 스트레칭 좋죠. 편안한 밤 되세요.
sungwon37저도 요즘 많이 움직일려고 노력해요. 스트레칭이 중요한 것 같아요.
써니스트레칭하고 나면 뭉친 근육이 풀어지고 좋드라구요~계획하신거 지키셨겠죠??
키치저도 자기 전에 ott 보면서 스트레칭 해요 별것 아닌데 도움이 됩니다
달콤저도 틈틈이 스트레칭 합니다
마엘스트레칭이 건강에 참 좋더라구요 응원합니다