자기전 스트레칭하기

제라늄

좋은 스트레칭 방법 있나요?
저도 해보고 싶네요

BONBON

자기전에  쿨다운  숙면 스트레칭 같은데 있더라구요 
괜찮은거 같아요 ㅎㅎㅎ 

ㄱㅈㅅ

핸드폰 보다 잠드는 것보다 훨씬 좋을 것 같아요
저도 반성하고 스트레칭 해 봐야겠어요

큐비

오늘 하루도 화이팅

꿀꾸꾸

10분이라도 스트레칭 하면 좋더라구요 
자기전에 하면 잠도 잘오겠어요