12시 전 잠들기

일찍자야 패턴 지키기가 쉽다

자정 전에 자기

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댓글 9
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    반짝반짝
    일찍 자고 일찍 일어나는 습관 너무 좋지요.
    그런데 쉬운듯 어려운 일 중 하나인듯요.
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    delightful
    저도 12시 전에 잠들어야 돼서 지금 자야겠네요 
    내일도 화이팅해보아요
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    이닝지아
    12시전에 잘 주무셨는지요~
    저는 실패네요 ㅠㅠ ㅎ
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    YES
    일찍 자고 싶은데 누워서
    핸드폰만 만지면 바로 실패하네요...
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    라니
    저도 12시 전에 자려구 해요
    일찍 일어나니 좋아요
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    키치
    저도 요즘은 11시 넘으면 바로 자는 습관을 들이고 있어요
    일찍 자니까 확실히 일찍 일어나게 되네요 
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    포필
    자정전에 잠들기 좋은 것 같아요
    저도 실천해야겠습니다.
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    BONBON
    전요즘 ㅠ 매일 새벽 두신거 같아요 ㅠㅠ 오늘은 낮잠도 안잤는데 
    일찍 잘수 있기를
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    큐비
    목표 이루길 응원할게요