오늘은 목표를 플랭크를 하기로하고 1분30초 이상 하기로 하였다 처음30초 까지는 쉬웠는데 1분에 가까워질수록 무한한 인내심이 필요했다 특히 1분 300초에 가까워 질수록 몸예서 식은 땀이 났다 인내심의한계에 달한것 같았다 드디어1분30초를 다하고나니 등에서 식은땀이 났다
