오늘은 플랭크

https://community.timespread.co.kr/promise/98978787

봄도 슬슬 다가오네요.

다시 운동을 시작해야겠어요.

일단 오늘 집에서 플랭크 1분씩 2회를 도전!

매트를 깔고 시작오늘은 플랭크

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