음식 먹고 바로 눕지 않기

챠챠25

쉽지 않죠.. 지금도 누워서 애니보면서 과자먹고있.
하하하하하 ㅋㅋ

나

밥먹을 때도 티비나 유툽보면서 먹고 배부르니까 눕고 하니까
게을러 지는 것 같아서 저도 요새 좀 걱정.. ㅠ

74du****

저도 그래서 안 좋은 습관 고치려고요 ㅎㅎ

freefa****

먹고 나면 눕고 싶은 맘이 자꾸 들어요 ㅋㅋㅋ

반달진

아무래도 많이 먹으면 더 줍고
싶어지는 게 사람인 것 같아요>.<

사지말고입양해

위장에 무리가 가니까 먹고 최소 한두 시간은 앉아있어야 해요

わたしの

날도 추우니깐 점점 심해지는것 같아요. 저도 이제부터라도 슬슬 고쳐나가야겠어요

팜므파탈캣

누우면 소화도 잘 안 되고 역류성식도염이 생겨서 힘든 것 같아요 잘 지켜 주시기를 응원합니다.

다시 꿈꾸는 세상

네네 좋은 습관 형성을 위해 노력하시는 모습 멋져요

걷자

저도 바로 누웠다가 역류성식도염와서.. 그 아후로는 앉아서 봐요,