단백질섭취 하기

남매맘

저는 후라이해서 2개 먹었어요^^
새송이버섯도 함께 구워서요 ㅎㅎ

정진화

맛 있죠 삶아도 맛 있고 후라이도 맛 있고 구워도, 반숙도, 밥에 비벼도 맛 있는 계란

라이거

단백질엔 계란이 최고죠! 근데 전 계란을 별루 안먹어서 늘 탄수화물만 먹는거 같아요 ㅠㅠ

그러거나말거나

단백질 섭취 정말 중요하죠
저도 항상 매일 단백질 챙기려고하네요 

cks00gm

잘 하셨네요! 단백질엔 계란이죠!

히히

계란만 한게 없죠 ㅎㅎㅎ 

사지말고입양해

삶은 계란으로 먹는게 다이어트에도 좋은데.. 계란 잘 못 삶고 못 까서 늘 후라이로 먹네요

jademirror

단백질엔 계란이 좋은것 같아요~

이나연

저도 먹었어용
단백질 챙겨야죠유ㅠ

정보리누나

노란자는 맛없어서 항상 버리네요
떡볶이랑 먹을때만 노란자 먹게되는거같아용

랫설

단백딜 섭치도 진ㅁ자 중요한 걱 같아요

김ㅁㅈ

신장 안좋으신 분들은 단백질 섭취 과하지 않게 조심하셔야 한대요
모두 건강해지셔용

초록

저도 요즘엔 계란2개씩 챙겨먹으려고 노력하는중
계란이 안질리고 좋은것 같아요~^^

아모르파티

계란 막 삶아서 따뜻할 때 먹으면 정말 맛있는 거 같아요

만캐시 주세요!!!

단백질섭취 좋죠.
저도 달걀 삻아 먹어야겠네요.

마음챙김

저는 삶은계란 김치랑 먹으면 맛있더라구요^^