만보걷기.물마시기.만보걷기 . 물마시기 종합 챙겨먹기.잠들기전 30분 책읽기 .12시전에 잠들기

만보걷기 

물 마시기 1.5 L이상

종합비타민 챙겨먹기 

잠들기전 30분 책읽기 

12시전에 잠들기 

 

오늘 목표달성 응원합니다 

즐거운 하루 보내세요