야식 줄이기

밤에 늦게 자버릇하니 주전부리 등 습관처럼 먹게되는거 같아요ㅠ

차라리 저녁을 든든히 먹고 야식 안먹기 생활화해야겠어요!!

 

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댓글 4
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    이나연
    야식 줄여야죠 ㅠㅠ
    위에도 안좋다고 하더라구요
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    써니
    야식 저두 줄이고 싶네요
    오늘 꼭 지키세요!!
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    cks00gm
    저녁먹고 후식이당겨서... 제빨리 먹어주고....  그 이후는 야식없이버티기! 저도 실천하려고 노력중입니다!
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    lsh
    야식 먹는 생활습관 정말 안좋은거 같아요