정진화
나는 오늘 절편에 백설탕 확 뿌려서 먹었는데.. 노력하는 게 하나도 없네
너무 분별없이 초콜릿 카라멜 라면
과자 이런거 많이 먹었더니
피부도 안좋아진거같고. 속도 안좋아져서
건강식단을 찾게 되네요.
군것질 간식 반 강제로 확 줄였습니다
앞으로도 꾸준히 건강하게 먹어야겠어요🙃
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댓글 12
비나짱저도 당걱정에 절제하려고 노력중 입니다 과자류는 한번 먹으면 중독성이 있더라구요
여니려니맞어요 계속안먹음 생각도 안나듯요@
- 이재복
좋은 식습관 개선 입니다 좋은 하루 보내세요
- 여니려니
감사합니다. 좋은밤되세요
써니군것질,간식을 반으로 확~줄이셨군요 저두 반으로 줄이도록 노력해야겠어요
- 여니려니
같이 화이팅해오~~
- AA
군것질을 반으 로 줄이시다니 정말 대단하십니다
- 여니려니
꾸준히 지켜야겠어요××
- Fullstar
밀가루가 정말 피부의 적이긴해요ㅠㅠ 왜 맛있는것들은 다 몸에 안 좋은지,,
- 여니려니
몸에좋은것중에 얼마안되는 맛난것들 찾아먹게요~