반성의 홈트

✔️캐시홈트(총 40'/약 527kcal)

·여름 휴가를 위한 땀범벅 홈트 13'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️실내사이클 6단계 60'(24.07km/약 770kcal)

반성의 홈트

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댓글 8
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    천혜향
    100포 당첨 ㅜㄱ하드려요
    운동도 응원합니다
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      반달진
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      네 축하해주셔서 감사해요
      운동도 화이팅해보겠습니다
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    머랭이
    우와 밴드랑 아령까지 이용해서 제대로 운동하시네요
    대단해요 화이팅하세요 
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      반달진
      작성자
      네 집에 있는 소도구는 되도록이면
      적극적으로 사용하려고 하네요
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    영선이
    저도 왕창 반성하고가요
    즐거운 하루 보내세요
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      반달진
      작성자
      아.. 이렇게 운동하고 더 많이
      먹어서 저도 반성이 필요해요
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    이하린
    캐시 당첨 축하드려요
    즐건 저녁 보내세요
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      반달진
      작성자
      네 축하해주시니 감사드려요
      즐거운 저녁 보내겠습니다