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만보걷기.물마시기.종합비타민 챙겨먹기 잠들기전 30분 책읽기.12시전에 잠들기
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만보걷기
물 마시기 1.5L이상
종합비타민 챙겨먹기
잠들기전 30분 책읽기
12시전에 잠들기
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활기찬 한주 보내시기 바랍니다
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