건강이 안 좋아져서 건강이 좋지 않은 음식을 먹지 않으려고 노력하고 있어요.
가장 먼저 오늘의 목표로 커피 마시지 않기
걷기 운동 30분 이상 하기
식사 시작할 때 야채 먼저 먹기 입니다