만보걷기 ㅡ 완료 물 마시기(1.5L이상) 종합비타민 챙겨먹기 잠들기전 30분 책읽기 ㅡ 가능함 10시 30분 읽을계획 12시전에 잠들기 ㅡ 가능함 오늘 수고하셨습니다 편안한 밤 보내세요