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다시 시작합니다!!

2025.02.23 20:34
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작년에 전당뇨 진단 받고ㅠ

다이어트 해서 10키로 뺐는데

한 3개월 운동/식단 안하니까

3키로 도로ㅠㅠ

다시 맘 잡고 오늘부터

홈트 시작했습니다~

진짜 이 홈트는 강추합니다~

30분운동으로 날씬해져용♡다시 시작합니다!!

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댓글 6
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    우블리에
    홈트가 여러가지가 있는데 30분 하시는거면 여러가지 하셨나 보네염
수고하셧어염 ^^
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    로코모코
    저도 다이어트해서 7킬로 뺐는데 3킬로 도로 쪘어요  저도 다이어트 다시 시작해야 될 것 같습니다 
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      미사마미
      작성자
      운동 모하셨어요?
전!! 식단하고(대충 점심 맘껏요~
암튼 운동은 엄마티비 매운맛 진짜 추천드립니다  지금 몇일만에 배가 속 ㅋ
30분인데 함 보세요 전 이거루 땀 쭉쭉나서 10키로 뺐어요 평생 해도 되요
홈트 굿굿^^
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      로코모코
      저는 빅씨스님 영상 주로 했어요 개인적으로 손목 무릎 관절 넘 쓰는 홈트영상 안좋아하는데 빅씨스는 무리안가게 해서 좋아요 엄마tv검색해보니 예전에 따라해본 적 있는 영상이에요ㅎㅎ
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    바쁜그녀
    빠이팅입니다
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    이하린
    다시 시작하시는군요
열심히 화이팅