이른 저녁 먹고 실외걷기 운동 했어요
마스크 쓰고 걸었더니 덜 추웠던거 같아요 이제 집에 들어 가기전 마지막 계단 운동으로 만보 채우고 있어요
오늘 목표는 계단 운동 이었거든요~!!
