만보걷고, 계단운동으로 마무리~

아침에 지인이랑 만보걷고, 병원에 가서

서류 가져오고, 13층까지 계단으로

올라면서 오전 운동 마무리했어요.

주말에도 열심히 걷고 계단운동도 하고,

또 열심히 먹어야지요 😁😁