kbky****
수고하셨습니다. 오늘도 화이팅~~~^^
✔️캐시홈트(총 37'/약 524kcal)
·땀 폭발 고강도 트레이닝 9'
·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2
·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7
✔️실내사이클 6단계 60'(23.78km/약 760kcal)
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댓글 6
.부지런 하십니다 ~~ 수고하셧어요 조은 하루 되세용 ㅎㅎ
- 반달진
네 그러도록 하겠습니다 응원해주셔서 감사합니다
이지혜외출 전에도 운동을 하신다니 대단하세요. 저도 건강을 위해 간단한 스트레칭이라도 해야겠네요.
- 반달진
네 전 오후가 될수록 늘어지는 경향이 있어서 미리 해야 해요