오늘의 다짐 & 목표

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체지방 줄이기 시작~!

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체지방 줄이기 실천하기로 다짐하며

오늘 목표는

1.건강한 샐러드 식단  준비하기, 

2. 만보걷기

3. 홈트 하기

로 정해봅니다!!