지난 주 10키로 마라톤을 했더니
몸이 피곤하단 이유로 4일을 쉬었네요
어제부터 다시 뛰었습니다.
4일 쉬었다고 또 하루 뛰었더니 몸이 땡기네요
역시 운동은 꾸준해야 하는 것 같습니다