운동을 하는데도 감량이 더딘건 식단밖에 답이 없다. 나름대로 식단관리 중이긴한데 벌써 정체기가 온건지 운동도 바꿔봐도 여전히 제자리라서 식단을 좀 더 조이기로 했다. 그리고 배 안고프다고 미루다가 늦게 먹지말고 최대한 시간 맞춰서 먹기가 목표!!