블랙엔젤
꾸준한건 진리입니다! 열심히 하시고, 열심히 채워나가자구요! 화이팅입니다!
현재 5천보 정도를 걸었습니다.
퇴근하면서 걷고 저녁 먹은 후 좀 더 걷는 일상루틴으로 만보는 채울 수 있겠어요.
매일 조금씩 하는 홈트도 게을러지지 않도록 하려고 합니다.
계획한 만큼 하진 못해도 하루도 빼먹지 않는게 중요한 것 같아요.
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댓글 9
다시 꿈꾸는 세상매일 홈트와 만보걷기로 목표설정 하셨네요 응원합니다
해피혀니매일 조금이라도 꾸준히가 중요한 것 같아요 화이팅입니다
김말이맞아요 빼먹지 않는게 중요한거 같아요.한번안나가면 또 안나가요
아침햇살77운동하여 체중관리.. 정말 좋은 것 같아요
아닭출퇴근하고 중간중간 산책하면 만보까지는 아니어도 꾸준히 운동되실꺼에요!
한솔매일매일 하면 습관처럼 계속 하게 되더라구요
한수지걷기도 많이하시네요 홈트까지하면 더 건강한 일상이 되겠어요
w***매일 홈트와 걷기 잘하셨네요 꾸준한 운동 응원합니다