새벽
잘하셨습니다 추우니 감기조심 하시고 안전하게 만보걷기 성공 응원합니다 화이팅 즐거운 하루 보내세요
오늘도 일어나니 날이 춥네요.
추우면 자꾸 나가기 싫어지는거 같아요.
그래도 집에만 있으면 안될거 같아요.
옷 따뜻하게 입고 동네 한바퀴 돌면서 만보 걷기 해봐야겠어요.
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댓글 14
안티푸라민요즘 아침에는 바람이 많이 불어서 조금 쌀쌀해요. 그래도 공기는 깨끗한 것 같으니 걷는게 좋은 것 같습니다.
이은아네... 조금만 덜 추우면 좋은데 말이죠. 곧 있으면 봄인데... 날이 안 풀리네요.
일편단심만보 응원합니다.
- 이은아
네~ 애들 방학이지만 잠깐 나가서 걷고 들어와요. 이제는 애들도 걷고 오나보다 하네요.
^^~만보걷기 너무 좋아요 추운 날씨에 운동 대단하세요~!
- 이은아
^^ 다른 운동안 전혀 안해요. 그래서 이거라도 열심히 할려구요.
아닭춥긴한데, 볕이 좋더라구요! 그래서 빠른 걸음으로 총총~^^
- 이은아
^^ 추우니 걸음이 빨라지긴하더라구요. 그래서 숨이 더 빨리 차는거 같아요.
라이거그러게요. 아직은 겨울이니까요. 그래도 볕이좋으니깐 다행이네요!
- 이은아
햇빛이라도 쨍쨍하니 좋아요. 안그럼 못 나갈거 같아요.
- 바닐라
천천히 하세요
- 이은아
조급하게 걷지 않아요. 조급하게 걸으면 넘어지니까요.