오늘 목표 물 1L 두번 마시기

올해 목표중 하나가 물 많이 마시기이거든요. 도수치료 받는곳에서 선생님도 물을 많이 마셔야 통증에도 좋다고 해서 노력하고 있어요. 그래서 조금 있으면 봄도 다가오고 해서 예쁜 텀블러가 있으면 동기부여도 될거같아서 용량도 1L 넘고 가볍고 예뻐서 아이타 텀블러 장만했어요.

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댓글 4
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    한소래미
    물마시기 은근 어렵네요 
    화이팅합시다 
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    건강하자으니
    물 수시로 많이 마시면 건강에 좋다고 해요. 목표 설정에서 마시는 거 좋은 거 같아요
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    쩡희^^(소원💖)
    수분보충
    응원해요 
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    인스타그램♡
    응원합니다 건강하세요^^