폰 보면서 취침하지 않기.

항상 자려고 누우면 폰을 보게 되요.

그러다 보면 시간이 순삭되죠.

다음날 영향이 안가게 해야겠어요.

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댓글 4
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    YJ ❤ JK
    진짜 순삭이 딱 맞는 말이더라구요~저도 같이 실천해야겠어요
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    annya1234
    맞아요 저도 오늘 책읽고 자려고요 ㅠ
    핸드폰 보면 시간가는줄 모르겠더라고요 ㅠ
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    이은아
    저도 요즘 자기 전에 폰을 안 볼려고 노력하고 있어요.
    보기 시작하면 자야할 때는 놓치기 일쑤더라구요.
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    highwa****
    저두 한시간은 보다가 잠드는거 같아요 안좋은 습관인데 ㅠ 고치기 어렵네요