자기전 스트레칭.

자기전에 스트레칭하고 자면 효과가 커요.

다음날 개운하게 일어날수있죠.

근데 귀찮아서 잘 안하게되요.

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댓글 2
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    YJ ❤ JK
    자기전에 핸드폰 놓고 스트레칭해야겄어요.
    귀찮아도 화이팅이요
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    highwa****
    스트레칭 좋습니다 저두 틈틈이 하려는데 쉽지 않네요