바다사랑태양
저는 지니어트라는 어플의 캐시홈트로 스트레칭 합니다... 운동도 하고 캐시도 모을 수 있어 좋더라고요...^^ 스트레칭 응원합니다~~~
앉는 자세가 좋지 않아 하체 스트레칭을 해야겠어요
하루 10분이라도 하고 나면 찌뿌둥한 게 좀 없어지더라구요
건강을 위해 꾸준히 조금이라도 시간 내서 해야죠
오늘 글 쓰고 자기 전에 꼭 해야겠어요!!
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댓글 5
YJ ❤ JK진짜 스트레칭이 생각보다 운동이 많이 되더라구요 꾸준함 응원할께요
콘치콘초스트레칭말씀이군요. 저도 하려구요
함께스트레칭도 운동이 많이 되고 몸을 바로 하는데 큰 도움이 되요. 너무 좋은 방법이네요.
- highwa****
하루종일 앉아있는데 저도 비슷,,,, ㅠ 스트레칭 잘하셔요!