앉는 자세가 좋지 않아 하체 스트레칭을 해야겠어요
하루 10분이라도 하고 나면 찌뿌둥한 게 좀 없어지더라구요
건강을 위해 꾸준히 조금이라도 시간 내서 해야죠
오늘 글 쓰고 자기 전에 꼭 해야겠어요!!