unigreen
잠이 보약입니다. 푹 주무세요!
캐시톡 자정에 보내드릴려고
취침을 늘 12시를 넘기고 있는데요
아침에 기상시간이 지난주부터 한시간이나 당겨져서 너무 피곤하더라고요 오늘부터는 꼭 11시~ 11시30분안에
침대에 눕기로 목표 정해봅니다
꼭 성공할 수 있게 함께 응원해주실거죠?
오늘두 굿데이 건강한 월요일 되세요!
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댓글 4
반달진맞아요ㅠㅠ 전 그래서 캐시톡 오후나 저녁에 몰아서 보내요
YES취침을 늦게 안하려고 하는데 자꾸 습관이 들지를 않네요
- 바다사랑태양
10시부터 2시까지의 깊은 잠이 건강을 위해 필수라고 하죠... 오늘의 목표... 잘 달성하시길 응원합니다.