나
취짐 전 후 스트레칭 컨디션관리에 좋더라구요.
몸 여기저기 너무 뻐근하네요.
자세가 바르지 못하기도 하고
앉아있다보면 자꾸 구부정해지고...
스트레칭 좀 열심히 하고 취침해야겠어요.
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댓글 5
멋진덕이잠자기전에 스트레칭 너무 좋지요
ssul0115자기 전 스트레칭 좋죠 저도 해야겠어요
송선호잠들기 전에 스트레칭 좋다고들 하는데 전 왜 효과를 못보는 걸까요.
말해뭐해잠자기전 스트레칭 해주면 숙면하기 좋아요