나
소화 안 될때 운동이 도움되더라구요 굿밤되세요
아침운동하고
모임 다녀왔고,
저녁 식후운동으로 실내자전거 탔어요.
저녁에 탄수화물을 먹으면 속이 안 좋더라고요
김밥 먹었으니 조금이라도 운동했어요
살짝 땀이 나서 이제 씻어야겠어요
오늘 즐거운 주말이셨길 바라요
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댓글 4
- 키치
실내사이클 멋집니다 저도 운동해야겠어요
- 더달달
저녁 소화에 도움이 되는 것 같아요 응원합니다