주말에도 열운💪

✔️캐시홈트(총 39'/약 514kcal)

·전신 군살 빠지는 킥복싱 운동 11'

·칼로리 불태우는 고강도 전신운동 5'*2

·전신 타바타 올인원 루틴 3'*7

✔️실내사이클 6단계 60'(23.45km/약 750k cal)

 

주말에도 열운💪

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댓글 6
  • 깨개갱
      오늘도 당신의 모든 순간을 응원합니다
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      반달진
      작성자
      네 감사드립니다 깨개갱님
      내일도 열심히 해야겠어요
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    안레몬
    주말에도 불태우셨네요. 대단하세요. 목표 성공 축하드려요.
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      반달진
      작성자
      네 안 그래도 많이 먹는데 주말은
      더 남다르게 먹고 있으니^^;
  • 김대박
    열심히 운동하시네요 너무 멋져요
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      반달진
      작성자
      네 좋게 봐주셔서 감사합니다
      비록 건돼지가 되고 있지만요