운동을 해보자

오늘은 운동을 최대한 할수있는대로 해보자.중간에 걷기를 한다든지 스트레칭을 한다든지 하여 좀 더 나은 몸의 건강을 날 유지하는 습관을 가져보기 위해 조금씩이라도 노력해보자.

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댓글 2
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    그러거나말거나
    저두그래봐야겠어요
    보이는 계단은 다 올라보고 열심히 걸어봐야겠어요 
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    저도 괜히 허리돌리기 한 번 해 봅니다.