커피한잔
자기전 요가하는거 좋아요 몸도 부드럽게 풀리더라구요
10분요가 하기
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댓글 3
- ㅇㅇㄹ
자기 전엔 가벼운 운동이 숙면에 좋다네요.
- jessyalora
자기전에 운동해 주면 잠도 잘 올 것 같아요. 요가 열심히 하시는군요
10분요가 하기
자기전 요가하는거 좋아요 몸도 부드럽게 풀리더라구요
자기 전엔 가벼운 운동이 숙면에 좋다네요.
자기전에 운동해 주면 잠도 잘 올 것 같아요. 요가 열심히 하시는군요