틈틈이 홈트운동 챙기기

팔이 아파서 충격파치료 받았었는데요

이제 치료 끝났고 팔 좋아졌으니 다시 홈트운동 잘 챙겨야지용

틈틈히 홈트하기 운동 목표로 정했어요