실내운동하기

날이 추우니 안움직이고 움츠려드네요

오늘은 실내에서라도 30분이상 운동하기를

목표로 정합니다 

 

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댓글 7
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    안레몬
    저도 오늘 집에서 홈트로 운동했네요. 도저히 못나겠어요.
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    달님
    실내에서  체조도 하고 걷기도 하고   몸을  움직이고 있어요.  가만히 있으니 무기력해지네요
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    만캐시야 빨리와❤
    헉 30분!! 대단하세요.. 전 진짜 만보나 계단오르기말고는 운동 넘 재미없어서 안하게되요ㅠ 캐시홈트가 3분 5분이라 넘넘넘너무 감사할뿐이네요ㅎ
  • 홈트하시는 분들이 많네요
    다들 건강하시길
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    우블리에
    추울때는 그런 방법도 괜찮은거 같아용.미루다 보면 계속 하기 싫어 지더라고용
  • sj
    추운날씨에는 홈트 좋아요.
    오늘도 화이팅!!
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    오우
    요즘 날이 워낙 추우니 다들 홈트네요.
    우리 이렇게라도 열심히 해요!